Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Basmati-Reis | 250 gr. |
Tomaten gewürfelt 400 gr | 1 Dose |
Passierte Tomaten | 500 ml |
Tomatenmark | 1 TL |
Zwiebel gehackt | 1 Stk. |
Knoblauchzehen gehackt | 2 Stk. |
Parmesan gehobelt | 50 gr. |
Kräutermischung italienisch | 2 EL |
Fleur de Sel Meersalz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Margarine | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)611 (146)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate25,9 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)611 (146)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate25,9 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Reis nach Anleitung bißfest kochen.
2.In einem Topf die Zwiebel und den Knoblauch in der Margerine anschwitzen. Mit den passierten und gewürfelten Tomaten ablöschen.
3.Den bißfesten Reis einrühren. Mit Tomatenmark und der Kräutermischung würzen, den Parmesan zugeben und für 5 Min. auf mittlerer Stufe köcheln lassen. Dabei regelmäßig umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4.Diese Beilage eignet sich universal für Fisch, Fleisch und Geflügel.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****x
vom
Kommentare zu „Tomatenreis“