Satarasch
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprika geschniten | 700 gr. |
| Zwiebel gewürfelt | 5 |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 |
| Vegeta Gewürz | 1 Esslöffel |
| Tomaten geschniten | 5 |
| Lauch gewürfelt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)116 (28)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)116 (28)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebeln mit Knoblauch, Lauch in Ol anrosten... Paprika zufugen... weitere 5 Minuten dunsten . Mit Vegeta abschmecken.. Tomaten zufugen ... weitere 20 Minuten kocheln lassen bis die Paprika weich wird. Warm servieren.
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vom
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