Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Paprika geschniten | 700 gr. |
Zwiebel gewรผrfelt | 5 |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Vegeta Gewรผrz | 1 Esslรถffel |
Tomaten geschniten | 5 |
Lauch gewรผrfelt | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebeln mit Knoblauch, Lauch in Ol anrosten... Paprika zufugen... weitere 5 Minuten dunsten . Mit Vegeta abschmecken.. Tomaten zufugen ... weitere 20 Minuten kocheln lassen bis die Paprika weich wird. Warm servieren.
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vom
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