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Hack-Zucchini-Auflauf

1 Std 25 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Langkornreis175 g
Salz etwas
Pfeffer schwarz etwas
Zucchini2
Zwiebeln2
Knoblauchzehe1
Getrocknete Tomaten in ร–l100 g
Rosmarin etwas
ร–l2 EL
Hackfleisch gemischt400 g
Feta150 g
Schmand oder Creme Fraiche250 g
Eier2
Fett fรผr die Auflaufform etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
30 Min
Garzeit:
55 Min
Gesamtzeit:
1 Std 25 Min
  • 1.Auflauf ist etwas, das ich sehr liebe - man bereitet alles vor - packt es in die Form - dann in den Backofen und kann es sich bis zum Garende sich selbst รผberlassen. Noch ne Anmerkung : Bei mir wars mal wieder ein Zucchinoriese aus dem Garten der teilverwendet wurde

    2.Den Reis im kochenen Salzwasser garen. Die Zucchini werden gewaschen , geputzt ind schrรคg in Scheiben geschnitten.

    3.Zwiebel und Kobi schรคlen und wรผrfeln. Die Tomaten abtropfen lassen und in Stรผcke schneiden. Rosmarin wird gewaschen, die Nadeln vom Stiel genommen und bis auf einige zum Garnieren gehackt.

    4.ร–l in einer Pfanne erhitzen, die Zucchini darin anbraten und dann herausnehmen. Nun das Hackfleisch im heissen Bratfett krรผmelig braten. Jettz die Zwiebeln, Knobi und Rosmarin zugeben und weitere 2-3 Minuten anbraten. Nun die Tomaten und Zucchini unterhben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen.

    5.Reis abtropfewn lassen, Den Fetakรคse zerbrรถseln. 100 g des Feta mit Schmand und den ร‰iern verquirlen. Mit wenig Salz und etwas Pfeffer wรผrzen. Eine Auflaufform fetten

    6.So, jetzt wird Hackmasse und Reis abwechseln in die Auflaufform geschichtet. Alles mit der Schmandcreme begieรŸen und den restlichen Feta drรผberstreuen. Im Backofen (E-Herd: 200ยฐC) 20-25 Minuten รผberbacken. Mit Rosmarin garnieren

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