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Tacos

1 Stdeinfach

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Rinderfilet pariert250 Gramm
Fleischbrรผhe250 ml
Zwiebel frisch1 Stk.
Olivenรถl2 EL
Knoblauchzehen2 Stk.
Tacoschalen6 Stk.
Salatblรคtter frisch6 Stk.
Fleischtomate frisch1 Stk.
Crรจme fraรฎche6 EL
TomatensoรŸe mexikanisch6 EL
Gouda mittelalt100 Gramm
Chilipulver1 Prise
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Das Rinderfilet mit der Brรผhe in einen Topf geben, aufkochen lassen und zugedeckt bei mittlerer Hitze in etwa 30 Minuten garen.

    2.Inzwischen die Bohnen abschรผtten, die Flรผssigkeit dabei auffangen. Die Bohnen mit der Hรคlfte der Flรผssigkeit pรผrieren. Die Zwiebel schรคlen und fein hacken. Das ร–I erhitzen und die Zwiebelwรผrfel darin glasig dรผnsten. Den Knoblauch schรคlen und dazupressen. Das Bohnenpรผree hinzufรผgen. Alles etwa 5 Minuten bei schwacher Hitze dรผnsten, mit Salz, Pfeffer und dem Chilipulver krรคftig wรผrzen.

    3.Das Rinderfilet aus der Brรผhe nehmen, abkรผhlen lassen, klein schneiden und salzen. Die Taco-Schalen mit der offenen Seite noch unten auf ein Backblech setzen und im Backofen (Mitte) bei 250 Grad 3-4 Minuten aufbacken.

    4.Die Salatblรคtter waschen und trockentupfen. Die Taco-Schalen innen mit dem Bohnenpรผree bestreichen und mit den Salatblรคttern auslegen. Dann das Rindfleisch darin verteilen. Die Tomate waschen, halbieren und in Scheiben schneiden, dabei den Stielansatz entfernen. In die Tacos geben, je 1 Esslรถffel Creme fraiche und Tomaten- oder Taco Sauce hinzufรผgen.

    5.Den Gouda auf einer Reibe direkt darauf raspeln, sofort servieren und am besten mit der Hand essen.

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    Rezept von i****h
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