Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Salz | 2 Esslöffel |
Pfeffer | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)530 (127)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate23,1 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)530 (127)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate23,1 g
Fett1,5 g
Zubereitung
1.Salz und Pfeffer in einer kleinen trockenen Pfanne in milder Hitze 4 Minute rösten , dabei ständig rühren.
2.So bald es nach Pfeffer duftet ist die Mischung fertig.
3.Die Mischung bereitet man am besten immer frisch zu , andern falls braucht man ein gut schließendes Glas.
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vom
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