Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Babycalamari | 400 Gramm |
Tomaten mit Geschmack....gehรคutet und gewรผrfelt | 3 |
Frรผhlingszwiebeln in Schrรคge Stรผcke geschnitten | 3 |
Knoblauch in Scheibchen geschnitten fรผr Rocco ohne Knobi | 2 |
rote Chili in feine Ringe | 1 |
Maccaroni | 500 Gramm |
Weisswein | 1 Schuss |
Olivenรถl,Fleur de sel,Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Pinienkerne gerรถstet | 2 Esslรถffel |
frisch gehobelter Parmesan | etwas |
Basilikumblรคtter | 1 Handvoll |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2005 (479)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett48,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2005 (479)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett48,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Babycalmari putzen und in grobe Stรผcke schneiden. In einer Pfanne in Olivenรถl ganz kurz und krรคftig anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
2.Knoblauch,Chiliringe und Frรผhlingszwiebeln in der Pfanne kurz anschwenken und die Tomatenwรผrfel dazu geben.Mit einem Schuss trockenem Weisswein ablรถschen. Salzen und mit etwas Pfeffer abschmecken.Die Babycalamari wieder dazugeben und heiss werden lassen.
3.Die gegarten Maccaroni mit in die Pfanne geben und durchschwenken.Die frischen Basilikumblรคtter unterheben und auf grossen Pastatellern anrichten. Mit Pinienkernen und Parmesanspรคne ausgarnieren. Fotos sind dabei.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine69
vom
Kommentare zu โBabycalamari auf Pasta ,Basta!โ