Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zucchini lieber kleiner als größer | 2 Stück |
Frischkäse mit Kräutern | 100 Gramm |
geriebener Käse z.B. Gouda | 4 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
etwas Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1429 (342)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett31,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1429 (342)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett31,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zucchini längs halbieren und etwas aushöhlen, salzen und pfeffern. Den Frischkäse hinein streichen,nochmals salzen und pfeffern. Anschließend den geriebenen Käse darüber streuen.
2.Zucchini von unten leicht mit dem Öl einölen und anschließend 10-15 Min auf den Grill legen (bis der Käse zerläuft) oder bei 180 Grad 20-25 Min backen. (Funktioniert auch in der Microwelle)
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vom
Kommentare zu „Zucchini gefüllt mit 2erlei Käse“