Pastasoße Mexiko
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Pastasoße Mexiko 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zucchini | 1 |
| große Zwiebel | 1 |
| Hack gemischt | 500 gr. |
| Tomaten, 850 ml | 1 Dose |
| Gemüsebrühe | 1 TL |
| Mais und Kidneybohnen | 1 Dose |
| getrockneter Majoran | 1 TL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)974 (233)
Eiweiß18,9 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett17,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)974 (233)
Eiweiß18,9 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett17,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Hackfleisch anbraten. Zwiebeln und Zucchini in Würfel schneiden und zum Hackfleisch geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten und Majoran dazugeben und mit 125 ml Wasser aufkochen. Brühe einrühren, Mais und Bohnen abtropfen lassen, in die Soße geben und 5 min kochen lassen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen und mit Lieblingspasta servieren.
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vom
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