Krümelhack!
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Krümelhack! 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hackfleisch gemischt | 250 gr. |
| Tomaten geschält | 1 Dose |
| Frühlingszwiebel | 1 Bd |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Oregano | ½ Bd |
| Salz,Pfeffer,Paprika | etwas |
| Basilikum | ½ Bd |
| Sahne | ½ Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Hackfleisch scharf anbraten,kleingeschnittene Frühlingszwiebel und kleingeschnittenen Knoblauch dazugeben.3-4 Min.unter ständigem Rühren anschmoren.Tomaten hineingeben,ca.7 Min.köcheln lassen.Würzen mit Salz,Pfeffer und Paprika.Mit Sahne aufgießen und einmal aufkochen lassen.Feingehacktes Basilikum und Oregano zum Schluß in die Soße geben.Mit Petersilie garnieren
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vom
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