Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Vollkorn- oder Roggenbrötchen | 1 |
Salat | 1 Blatt |
Fischstäbchen | 2 |
Tomate | 2 Scheiben |
Zwiebel | etwas |
Zitronensaft | etwas |
evtl. Knoblauch | etwas |
Gewürze nach Wahl | etwas |
Miracel Whip light | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)933 (223)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate44,2 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)933 (223)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate44,2 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zunächst Miracel Whip mit Zitronensaft, Knoblauch und Gewürzen nach Wahl verrühren. Wer mag kann auch etwas fertige Knobi-Soße oder Gewürz-Ketchup unterrühren. Fertige Remoulade geht auch.
2.Brötchen durchschneiden und mit 2 TL von der Creme bestreichen. Salat darauflegen. Fischstäbchen anbraten und darauflegen. 1-2 TL Creme daraufgeben. Mit Tomate und Zwiebel belegen. Wieder Creme daraufgeben und Deckel auflegen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****k
vom
Kommentare zu „Fischstäbchen-Burger“