Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 gr. |
Lauch-putzen,kleinschneiden,waschen | 1 kg |
Zucchini-waschen+in viertel Scheiben schneiden | 2 |
Champignons frisch-putzen,waschen+in dicke scheiben schneiden | 500 gr. |
Zwiebel frisch-schรคlen+wรผrfeln | 1 |
Tomato Al Gusto | 2 |
etwas Wasser | etwas |
Gemรผsebrรผhwรผrfel | 1 |
Fleischbrรผhwรผrfel | 1 |
Salz,Pfeffer | etwas |
etwas Mehl+Wasser | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)784 (187)
Eiweiร10,5 g
Kohlenhydrate23,8 g
Fett5,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)784 (187)
Eiweiร10,5 g
Kohlenhydrate23,8 g
Fett5,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Hackfleisch in einem groรen Topf (ohne Fett) braun anbraten. Champignons zufรผgen und ebenfalls brรคunen. Zucchini+Zwiebeln zufรผgen und ca. 5 Min. mitschmoren.
2.Lauch nach und nach unterrรผhren und kurz mitschmoren. Mit Al Gusto+Wasser ablรถschen,Brรผhwรผrfel zugeben,mit Salz+Pfeffer krรคftig wรผrzen und ca. 5 min. kรถcheln lassen. Zum Schluร mit Mehl+Wasser andicken,bis die gewรผnschte Konsistens erreicht ist.
3.Passt zu Nudel aller Art oder Kartoffeln+Gnocci. Super auch ,wie hier abgebildet, fรผr Auflรคufe.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cleo64
vom
Kommentare zu โFruchtiger Hackfleischtopfโ