Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
grรผne Spitzpaprika | 500 gr. |
Rapsรถl zum Braten | etwas |
Meersalz gemahlen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)164 (39)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)164 (39)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Spitzpaprika waschen und gut trocknen.
2.Rapsรถl in der Pfanne erhitzen und die Spitzpaprika (nicht alle auf einmal) rundherum anbraten. Vorsicht Spritzgefahr, am besten ein Deckel auf die Pfanne.
3.Aus der Pfanne nehmen und etwas Meersalz aus der Mรผhle darรผber streuen. Warm und kalt genieรbar.
4.Das รl nicht entsorgen, gibt anderen Gerichten ein schรถns Aroma. Z.b. fรผr Sigara Bรถregi oder fรผr Gemรผsepfannen.
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vom
Kommentare zu โGebratene Spitzpaprikaโ