Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Nudeln | 200 gr. |
Tomaten | 500 gr. |
Rucola | 125 gr. |
Olivenรถl | 4 EL |
Parmesan | 50 gr. |
Pinienkerne | 30 gr. |
Schwarze Oliven | 100 gr. |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)803 (192)
Eiweiร7,4 g
Kohlenhydrate29,6 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)803 (192)
Eiweiร7,4 g
Kohlenhydrate29,6 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Nudeln bissfest kochen abgieรen und abtropfen lassen. Tomaten achteln. Rucola putzen und zu den Tomaten geben. Olivenรถl mit Salz, Pfeffer mischen und zu den Tomaten, Rucola und Nudeln geben. Pinienkerne rรถsten und Parmesan in feine Scheiben hobeln und mit den Oliven zum Salat geben. Gut durchziehen lassen und kรผhlen.
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vom
Kommentare zu โMediterraner Pastasalatโ