Original-Zigeunerküche-FISCH 6 THUNFISCH IN PAPRIKASOßE
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Original-Zigeunerküche-FISCH 6 THUNFISCH IN PAPRIKASOßE 
Weitere Rezepte
Gemüse -: Paprikapfanne mit Schinkenknacker
Kürbisgemüse
Thunfischsalat
Fisch : -Einfaches Fischgulasch-
Cappellini mit Paprika-Thunfisch und Kapern
Rotbarsch mit Paprika-Sahne
Thunfischsalat
Tintenfisch Salat
Gefüllte Paprikaringe
fisch - fisch -------- tilapia- Gefüllte Paprikaschoten
- Paprika-Thunfisch Salat
- Tilapia (Barsch) auf bunten Paprika
- Thunfisch vom Grill sizilianisch mit Relish
- Suppe: Fischsuppe süßscharf
- Würziger Fischtopf mit Paprika
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln in feine Ringe geschnitten | 2 |
| Olivenöl | 1 Esslöffel |
| Thunfisch frisch | 4 Scheiben |
| Paprikaschote gelb | 1 |
| Paprikaschote grün | 1 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Kapern | 1 Esslöffel |
| Weißwein trocken | ⅛ Liter |
| Petersilie gehackt | 1 Esslöffel |
| Knoblauchzehe gehackt | 1 |
| Essig | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprika rösten, Haut abziehen, entkernen und in Stücke schneiden.
2.Zwiebeln in Öl leicht andünsten,Thunfisch dazulegen, bei schwacher Hitze mitdünsten, Paprika zufügen, pfeffern und salzen.Kapern zugeben, Wein zugießen, Knobi mit Essig vermischen, auch in die Soße rühren.Alles kurz aufkochen lassen, Petersilie drüberstreuen und servieren. GUTEN APPETIT
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****9
vom
Kommentare zu „Original-Zigeunerküche-FISCH 6 THUNFISCH IN PAPRIKASOßE“