Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Dose Tomaten, geschรคlt | 1 groรe |
Zwiebel | 1 groรe |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
rote Chili | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer, gemahlen | etwas |
Zucker | 1 Prise |
Knoblauch | 1 Zehe |
Tomatenmark | 20 Gr. |
Paprika, scharf | etwas |
Oregano oder Basilikum, getrocknet | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)337 (81)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate7 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)337 (81)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate7 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.In einem Topf die feingehackte Zwiebel in Olivenรถl andรผnsten.
2.Die groรe Dose Tomaten รถffen und in den Topf geben. Erhitzen und pรผrieren, bei Bedarf Wasser hinzufรผgen. Das Tomatenmark ebenfalls hinzufรผgen.
3.Das ganze 5 Minuten gut durchkochen und mit Krรคutern und Gewรผrzen abschmecken(einschlieรlich frisch gepresstem Knoblauch und kleingehackter Chili). Fertig! Gelingt immer!
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Kommentare zu โSuppe: Feurige Tomatensuppeโ