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Paprika-Zucchini-Gemüse .....

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zwiebeln2 große
Zucchini1 kleine
Gemüsepaprika grün1
Gemüsepaprika rot1
Knoblauchzehen2
Tomaten geviertelt4
Lorbeerblätter2
Pfeffer, Salz etwas
Kräuter der Provence2 Teelöffel
Weißwein - oder Fleischbrühe50 ml
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Öl zum Braten4 Esslöffel
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Die Zwiebeln halbieren, dann in 1 1/2 - cm Streifen schneiden, Zucchini etwa 1 cm dick scheibeln, Paprika in Streifen schneiden, Knoblauchzehen fein hacken und die Tomaten vierteln.

    2.Das Öl in einem ausreichend großen Topf erhitzen, Die Zwiebeln mit Zucchini darin goldgelb anbraten, Paprikaschoten und Knoblauch zufügen und kurz mit anschwitzen.

    3.Alle übrigen Zutaten beifügen und bei geringer Hitze zugedeckt etwa 10 Minuten garen. Mit Cayennepfeffer abschmecken und servieren.

    4.Paprika-Zucchini-Gemüse paßt ausgezeichnet zu Gegrilltem, zu Kurzgebratenem und auch zu Fisch.

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