Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Gurke | 50 g |
Milch | 250 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Haferflocken - blütenzart | 25 g |
Dillzweigchen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)282 (67)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)282 (67)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Gurke schälen, entkernen udn würfeln. Mit der Milch pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2.Haferflocken untermischen. Mit Dill garniert servieren.
3.Nach Belieben mit grünem Tabasco abschmecken.
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vom
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