Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Butter mit | 1 Eรl |
Honig und | 2 Eรl |
Zucker und | 4 Eรl |
Zitronensaft in einem Topf unter stรคndigem Rรผhren erhitzen | 1 Eรl |
Vollkornhaferflocken | 50 g |
Cornflakes | 50 g |
geackte Mandeln | 50 g |
halbierte Nรผsse | 50 g |
Kokosraspeln | 1 Eรl |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1968 (470)
Eiweiร18,7 g
Kohlenhydrate38,1 g
Fett27,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1968 (470)
Eiweiร18,7 g
Kohlenhydrate38,1 g
Fett27,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Haferflocken, Cornflakes, Mandeln, Nรผsse und Kokosraspeln mit dem "warmen Gemisch" vermengen. Warmes Mรผsli sofort auf ein Backpapier schรผtten, festdrรผcken und nach 10-15 min. bei 150ยฐ backen, auskรผhlen lassen und in Riegel schneiden
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von New_York
vom
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