Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Kartoffeln | 750 gr. |
Zucchini | 750 gr. |
Zwiebeln | 100 gr. |
Schmand | 300 gr. |
Kรคse gerieben | 150 gr. |
Butter | 40 gr. |
Leinsamen | 50 gr. |
Pfeffer, Krรคutersalz, Majoran, Muskatnuss | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate7 g
Fett8,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate7 g
Fett8,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Zwiebeln wรผrfeln, Kartoffeln in Kleine Stรผcke schneiden. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln mit den Zwiebeln darin andรผnsten. Zugedeckt 8min weiterdรผnsten.
2.Zucchini in Kleine Scheiben schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Majoram vermischen und mit in die Pfanne geben.
3.Schmand mit den Leinsamen und dem Kรคse verrรผhren. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Majoram abschmecken. Sie Masse auf den Zucchinis verteilen und weitere 15min garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Djogo
vom
Kommentare zu โKartoffel - Zucchini - Pfanneโ