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Gebratenes Lammfilet mit Zucchini mit Pistazienpesto

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Lammfilets5 Stรผck
Kartoffeln1 kg
Zucchini3 Stรผck
Minze1 Bund
Pistazienkerne60 g
Butter gesalzen1 EL
Pfeffer1 Prise
Knoblauchzehe1 Stรผck
Crรจme fraรฎche1 Pk.
Olivenรถl1 Schuss
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Lammfilets mit Salz und Pfeffer einreiben und in einer Pfanne mit Olivenรถl von beiden Seiten scharf anbraten. Dann die Filets bei 100 Grad im Ofen fรผr etwa 10 Minuten backen bis sie Medium sind. Kartoffeln schรคlen und kochen.

  • 2.Die weichgegarten Kartoffeln abgieรŸen und mit Meersalzbutter, Creme Fraiche und Salz zerstampfen. Die Zucchini waschen und mit der Haut zu feinen Streifen schneiden. In einer Wokpfanne die Zucchini in ร–l und einer Knoblauchzehe und reichlich Pfeffer und Meersalz anbraten.

  • 3.Die Pistazienkerne kurz in der Pfanne anrรถsten. Die Minze klein schneiden und mit den Pistazienkernen und 10 El Olivenรถl und etwas Meersalz und Pfeffer vermengen.

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