Zutaten fĂĽr 4 Personen
Zutaten fĂĽr 4 Personen
Hähnchenbrustfilet | 4 Stück |
Möhren | 400 Gramm |
Zwiebel weiĂź | 2 StĂĽck |
Knoblauchzehe fein gehackt | 1 |
Butter | 2 Esslöffel |
Zitronensaft | 1 Esslöffel |
HĂĽhnerbrĂĽhe | 150 ml |
Sahne | 200 ml |
Brie - Käse | 150 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)545 (130)
EiweiĂź10,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett8,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)545 (130)
EiweiĂź10,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett8,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Die Möhren schälen,waschen und in ca. 5 cm lange Stifte schneiden. In einer Pfanne die Butter zerlaufen lassen und die geschälten, kleingehackten Zwiebel in der Butter glasig braten. Die Hähnchenstücke mit dazu anbraten.
2.Die Möhren, Knoblauchzehe, Sahne, Brühe und Zitronensaft dazugeben und alles ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in eine Auflaufform geben. Zum Schluß den in Scheiben geschnittenen Käse darauf verteilen. Im Backofen bei 180 Grad, ca.15 Minuten überbacken.
3.Ich mache Kartoffelbrei dazu.
4.Kann man auch gut einen Tag vorher vorbereiten ( aber noch nicht ĂĽberbacken ) und in den KĂĽhlschrank stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von fielu123
vom
Kommentare zu „Hähnchenbrust - Auflauf mit Möhren“