kalorienarme Sauce Hollandaise
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Butter | 20 |
| Mehl | etwas |
| Spargelsud | etwas |
| Milch | etwas |
| Salz | etwas |
| Muskat | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Mit Butter und Mehl Mehlschwitze machen, Spargelsud und Milch (je gleiche Menge) dazu, abschmecken und aufkochen. Sehr lecker. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****l
vom
Kommentare zu „kalorienarme Sauce Hollandaise“