Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Reis indisch Basmati reis | etwas |
Tomaten Soße passiert | etwas |
Hühnerfilet | 2 |
Zwiebeln | 1 |
Gewürze ,,curry,salz,schwarze pfeferund chillie pulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)959 (229)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate43,1 g
Fett3,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)959 (229)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate43,1 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1.Als erstes braucht ihr eine gute flache Pfanne.Dannn schneidet ihr die Zwiebeln und das Hühnerfilet ihn kleine schnitte.Danach würzt ihr das Fleisch gut und legt es bei Seite.Das Reis müsstet ihr in Wasser eingehen lassen circa.30min.Später lasst ihr die Pfanne ihn Sonnenblumen Öl heiss werden.Anschließend legt ihr das Reis in die Pfanne und legt das Fleisch und die Zwiebeln dazu.Zum Schluss legt ihr die Tomaten Soße rein und lasst es braten. ............................BOAN APPETIET.......................................................................
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****n
vom
Kommentare zu „Hünchen Geschnitzeltes“