Zutaten fรผr 10 Personen
Zutaten fรผr 10 Personen
Mayonnaise | 150 ml |
Joghurt | 150 Gramm |
Spritzer Tabasco | 1 |
mittelgroรer Weiรkohl | 1 |
Karotten | 4 |
grรผne Paprika | 1 |
Sonnenblumenkerne | 2 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1657 (396)
Eiweiร2,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett41,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1657 (396)
Eiweiร2,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett41,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fรผr das Dressing Mayonnaise, Joghurt, Tabasco, Salz und Pfeffer in einer Schรผssel verrรผhren.
2.Den Kohl halbieren, dann vierteln. Den Strunk entfernen und den Kohl fein hobeln, waschen und grรผndlich trockenschleudern. Die Karotten schรคlen und dann grob raspeln. Die Paprika vierteln, entkernen und in feine Streifen schneiden.
3.Das gesamte Gemรผse in einer groรen Schรผssel mischen. Mit dem Dressing รผbergieรen, gut mischen und kalt stellen.
4.Vor dem Servieren die Sonnenblumenkerne ohne รl anrรถsten und den Salat damit bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****2
vom
Kommentare zu โAmerikanischer Kohlsalatโ