Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Quark Magerstufe | 250 g |
Frischkäse | 150 g |
Milch | 4 EL |
Frühlingszwiebeln frisch, in feine Ringe geschnitten | 4 Stk. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Schnittlauch frisch, in Röllchen geschnitten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)716 (171)
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett11,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)716 (171)
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett11,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Quark und Frischkäse mit der Milch glatt rühren, Frühlingszwiebel unterrühren und die Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben noch mit Schnittlauchröllchen dekorieren.
2.Einfacher Aufstrich zu einem leckeren Vollkornbrot oder auch als Dip zu Rohkost oder beim Barbecue reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von z****e
vom
Kommentare zu „Frischkäse-Quark“