Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Rind Hackfleisch frisch | 1 Kilogramm |
Kidney-Bohnen | 2 Dosen |
Tomaten geschรคlt | 2 Dosen |
Tomatenmark | ½ Tube |
Paprikaschoten frisch | 3 Stk. |
Zwiebel gewรผrfelt | 3 Stk. |
Salz | etwas |
Pfeffer schwarz | etwas |
Chili getrocknet | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)857 (205)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate28 g
Fett6,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)857 (205)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate28 g
Fett6,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Das Rindgehacktes in einem groรen Topf anbraten.
2.Zwiebeln und Paprikaschoten zerkleinern und ca. 10 Min.mit dรผnsten.
3.Mit den Tomaten ablรถschen und den Gewรผrzen abschmecken. Zum schluss die Bohnen zugeben.
4.Dazu schmeckt frisch gebackenes Brot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dagmarkuhlmann
vom
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