Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebeln | 2 |
rote Paprikaschoten | 2 |
gemischtes Hackfleisch | 500 g |
Tomaten | 300 g |
Kidney Bohnen | 1 Dose |
Rinderbouillon | 1 TL |
kleine Tรผte Chili-Gewรผrzmischung | 1 |
Butter | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)536 (128)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett8,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)536 (128)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett8,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Hackfleisch in Butter anbraten, die grob gehackten Zwiebeln dazu und 5 Minuten rรถsten. Tomaten und Paprika in kleine Stรผcke schneiden und ebenfalls dazu geben. Bohnen mit der Hรคlfte der Dosenflรผssigkeit dazu gieรen. Gewรผrze und Bouillon dazu und das Ganze 30 Minuten leicht kรถcheln lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****1
vom
Kommentare zu โChili Columboโ