Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Frischkรคse | 200 gr. |
Schmand | 1 Becher |
Thunfisch Konserve abgetropft | 1 Dose |
Pfeffer aus der Mรผhle | 1 Prise |
Salz | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1206 (288)
Eiweiร15,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett24,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1206 (288)
Eiweiร15,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett24,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Frischkรคse, Schmand und Thunfisch (im eigenen Saft) in einer Schรผssel gut vermischen.
2.Die Zutaten mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wer will kann auch noch etwas Schnittlauch darรผber streuen.
3.Dazu passen wunderbar in Stifte geschnittene rohe Gemรผsesorten wie Paprikaschoten, Karotten, Gurken, Kohlrabi, etc., und auch Weiรbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****a
vom
Kommentare zu โThunfisch Dipโ