Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Putenbrust | 600 gr. |
Thunfisch Filet | 100 gr. |
Maiskรถrner aus der Dose | 50 gr. |
Kapern | 4 TL |
Korianderpaste | 1 TL |
mexikanische Salsa-Soรe | 2 EL |
Balsamico-Essig weiร | 2 EL |
Tabasco | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Rauchsalz | etwas |
Korianderblรคttchen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiร18,5 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett3,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiร18,5 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett3,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Putenbrust salzen, pfeffern und anbraten, danach im Ofen bei 180 Grad garen. In sehr dรผnne Scheiben schneiden
2.Thunfischfilet sehr fein hacken, mit den restlichen Zutaten vermischen und mit Salz, Pfeffer, Tabasco und Rauchsalz abschmecken.
3.Putenbrustscheiben auf einer Platte anrichten und mit der Thunfischpaste bestreichen und mit den Korianderblรคttchen garnieren. Kalt oder warm mit frischem Baguettbrot oder Tortillas servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von lisungu
vom
Kommentare zu โ"Putello" tonnatoโ