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Paprika-Rinderfiletstreifen mit asiatischem Touch

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Rinderfilet - 1 groรŸe Scheibe halt150 Gramm
Sojabohnen ganz - gibtยดs als TK50 Gramm
Broccoli in kleine Rรถschen geteilt, frisch oder auch TK30 Gramm
rote Paprikaschote½ Stรผck
Reis1 ½ Tassen
Marinade: Sojasauce, Sesamรถl, dunkler Balsamico, Zitronensaft, Ketchup, Chilisauce, Ingwerpulver, Kurkuma etwas
Salz, Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Gabยดs heut bei uns zum Mittagessen, weil ich noch Rindsfilet รผberhatte. Probiert es mal aus, war echt total gut.

    2.2 Stunden vorher (oder noch frรผher): Marinade aus Sojasauce, Sesamรถl, dunklem Balsamico, Zitronensaft, Ketchup, Chilisauce, Ingwerpulver, Kurkuma, Salz, Pfeffer und ein biรŸchen Wasser herstellen. Das Rinderfilet in hauchdรผnne Scheiben schneiden, in der Marinade zugedeckt im Kรผhlschrank 1-2 Stunden ziehen lassen.

    3.Reis zubereiten (auf 1,5 Tassen Reis 3 Tassen Wasser mit Salz zum Kochen bringen, Reis einstreuen, Hitze reduzieren, รถfter umrรผhren).

    4.Sojabohnen und Broccoli - ich hab beides im Freezer - in einem kleinen Topf mit wenig Wasser 2 Minuten auftauen! Paprikaschote auch in dรผnne Stifte schneiden. In einer Pfanne in etwas Rapsรถl den Paprika anbraten, dann das Fleisch mit Marinade dazugeben, 3 Minuten durchmischen. Noch ein wenig abschmecken mit Salz, Pfeffer, Sojasauce, evtl. noch ein bissl Wasser wenn gar kein Saft da ist. Das Gemรผse einrรผhren, nochmal alles kurz durchschwenken, mit dem Reis anrichten.

    5.Ein total schnelles und echt gutes Essen, kann man sicher auch mit Beiried oder Rostbraten machen.

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    Rezept von Divina
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