Apfel - Zimt - Milchreis
leicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Apfel | 1 |
| Milch | 500 ml |
| Milchreis z.B vanille | 1 Beutel |
| Zimtpulver | 1 TL |
| Kokosraspel | 3 EL |
| Apfel | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Apfel schälen,kerngehäuse entfernen. fruchtfleisch grob raspeln. In einem Topf Milch aufkochen. Milchreis nach Packungsanweisung einrühren. Apfelraspel und Zimt zufügen und alles 10 min quellen lassen.
2.Kokosraspel in einer Pfanne goldgelb rösten. Milchreis nochmals durchrühren. Auf Schälchen verteilen. Mit geröstetem Kokosraspel bestreuen.
3.Den halben Apfel in sehr dünne Spalten schneiden. Milchreis mit Apfelspalten servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Erdbeere76
vom
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