Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Polenta= Maisgrieร | 50 Gr |
Gorgonzola | 100 Gr |
Frische Krรคuter fein gehackt zb. Thymian Petersillie ect. | 2 El |
Rindersteaks a/ ca. 150 gr | 4 Stk |
Kirschtomaten | 250 Gr |
Milch | 150 ml |
Butter | 50 gr |
Ei | 1 Stk |
Olivenรถl | 2 El |
Zucker | 2 El |
Salz und Pfeffer | etwas |
Baguettes | 2 St |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)629 (150)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett9,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)629 (150)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett9,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.1.Milch mit drei El Butter aufkochen.Polenta einrรผhren,salzen,pfeffern.Einkochen lassen.Kรคse inStk teilen.Ei trennen,Eiweiร mit etwas salz steif schlagen.Eigelb Krรคuter unter die etwas abgekรผhlte Polena rรผhren. 2.Fleisch waschen,trocken tupfen, in heiรem รl von jeder Seite 2min krรคftig anbraten,salzen ,pfeffern.Eischnee unter die Polenta heben,Polenta Masse auf die Steaks streichen.Im Ofen ca. 3-4 min goldbraun grillen. 3. Kirschtomaten waschen.Restliche Butter in einem Top erhitzen, Zucker hinzufรผgen,kurz karamelisieren lassen. Tomaten zugeben,3 min dรผnsten. Mit etwas Salz und Pfeffer wรผrzen und zu den Gorgonzolasteaks reichen.Dazu passt zb. Baguette oder ein Salat Viel Spass
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Eurasburg
vom
Kommentare zu โSteak mit Gorgonzola - Haubeโ