Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eiweiร | 8 |
Cherrytomaten in 4 teilen | 300 g |
Schinken gekocht in dรนnne streifen | 100 g |
Basilikum zerkl.mit hร nden | 10 Blatt |
Kapern | 1 EL |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
Pfefferkรถrner schwarz | etwas |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.man weiss nie was man mit dem eiweiss macht wen man nur das eigelb braucht hier habe ich was ganz einfaches fรนr euch .tomaten mit knoblauch und ein paar tropfenol auf nassen backpapier im heissen backofen auf grillstufe 5-10 grillen (sie mussen einfallen) eiweiss mit salz und pfeffer vermischen in 4 kleine backformen auf backpapier verbreiten.mit bisschen basilikum
2.belegen und 5 min. auf 200ยฐC backen tomaten und kapern drauflegen und nochmal 3min. รนberbacken.rest von basilikum belegen und etwas olivenรฒl bediessen heiss servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
Kommentare zu โpizza aus eiweiss mit tomatenโ