Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Spargel frisch | 10 |
Schwarzwรคlder Schinken | 10 Scheiben |
Ei | 1 |
Paniermehl | etwas |
Pfeffer, Salz ,Zucker, รL | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1490 (356)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett38,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1490 (356)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett38,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Es ist soweit, bei uns gab es gestern den ersten Spargel 2009. Hier nun das Rezept
2.Den Spargel schรคlen und mit etwas Salz und Zucker bissfest garen. kurz abkรผhlen lassen
3.je eine Spargelstange in eine Scheibe Schinken wickeln. Das Ei aufschlagen und den gewickelten Spargel erst durch das Ei und dann durch das Paniermehl ziehen so das der Spargel von allen Seiten schรถn paniert ist.
4.In etwas รL goldbraun anbraten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von binchen70
vom
Kommentare zu โPanierter Spargelโ