Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magerquark | 500 gr. |
Vanillezucker | 2 Tüte |
Ananas | 1 kl. Dose |
Pfirsiche | 1 kl. Dose |
Sahne | 1 Becher |
Löffelbisquit | 200 gr. |
Mandeln, Blättchen | 50 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)749 (179)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate21,4 g
Fett4,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)749 (179)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate21,4 g
Fett4,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Magerquark mit 1 Päckchen Vanillezucker und dem Saft von der Dose Ananas und den Pfirsichen glattrühren.
2.Die Sahne mit dem anderen Päckchen Vanillezucker schlagen. Den Löffelbisquit zerbröseln und die Mandeln in der Pfanne anrösten.
3.Jetzt wird alles in einer Schale geschichtet: Quark, Sahne, Löffelbisquit (kann auch mit Eierlikör beträufelt werden wenn Alkohol erwünscht). Dazwischen die in Stückchen geschnittene Ananas und Pfirsiche verteilen und wieder von vorne schichten bis als letztes eine Quarkschicht ist. Darüber werden die gerösteten Mandeln gestreut! Gut kühl stellen und genießen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****i
vom
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