Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
gekochtes, mageres Rindfleisch | 500 g |
Tomaten | 3 Stรผck |
Gewรผrzgurken | 3 Stรผck |
Zwiebeln | 2 Stรผck |
Chilischote | 1 Stรผck |
Kapern | 1 EL |
Salatรถl | 2 EL |
Essig | 2 EL |
Senf | 1 TL |
glatte Petersilie, oder Schnittlauch | 1 Bund |
Salz, Pfeffer, Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)927 (221)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate47,1 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)927 (221)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate47,1 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Gekochtes Rindfleisch in Streifen, Tomaten u. Gewรผrzgurken in Wรผrfel, Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Entkernte Chilischote u. Kapern fein hacken. Fรผr die Salatsoรe: Salatรถl, Essig u. Senf miteinander verrรผhren.
2.Alle Zutaten miteinander vermengen und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Den Salat gut durchziehen lassen, die frisch gehackten Krรคutern unterheben und den Salat in Portionsschรคlchen servieren. Dazu passt ein kรผhles Bier und krรคftiges Landbrot. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Gilbert47
vom
Kommentare zu โRindfleisch-Salatโ