Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammsteaks | 800 g |
Zitronen | 2 |
Olivenรถl | 6 Esslรถffel |
Pfeffer, Salz | etwas |
Butter fรผr die Form | 30 g |
Tomaten | 800 g |
Lorbeerblรคtter | 2 |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)640 (153)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate19 g
Fett3,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)640 (153)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate19 g
Fett3,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Steaks ausbreiten. Eine Zitrone auspressen und den Saft mit dem รl verrรผhren, das Fleisch damit betrรคufeln und etwa 15 Minuten ziehen lassen. In dieser Zeit die Tomaten Hรคuten und in nicht zu dรผnne Scheiben schneiden, dabei den grรผnen Keil entfernen.
2.Eine feuerfeste Form mit Butter ausfetten. Das Fleisch umdrehen und mit Pfeffer und Salz wรผrzen. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
3.Die Tomatenscheiben in der Form verteilen, das Fleisch dazwischen setzen. Die zweite Zitrone schรคlen (es soll nichts Weiรes mehr dran sein), in Scheiben schneiden und mit Lorbeerblรคttern und Knoblauch zwischen die Steaks schieben.
4.Im Ofen etwa 30 bis 35 Minuten schmoren lassen. Dazu paรt Butter-Reis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu โLammsteaks geschmortโ