Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Spinat | 1 Pรคckchen |
Eier | 6 |
Kartoffelbreipulver | 1 Beutel |
oder besser | etwas |
die Quarkkartoffeln aus meinem Kochbuch | etwas |
oder einen anderen selber bereiteten Kartoffelbrei | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)906 (216)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett16,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)906 (216)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett16,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Je nach Hunger der Familie den Spinat erwรคrmen. Kartoffelbrei nach Packungsanweisung zubereiten oder wer lieber Pรผrree aus frischen Kartoffeln mag, zubereiten, Rezepte dafรผr findet ihr auch in meinem KB. Dann werden die Eier in einer Pfanne gebraten, dieses mal gab es Spiegelei zum Spinat. Man kann auch Rรผhrei dazu reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โSpinat mit Kartoffelbrei und Spiegeleiโ