Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Tortellini | 250 Gramm |
Ananas gewürfelt | 200 Gramm |
Champignons in Scheiben geschnitten | 200 Gramm |
gefrorene Erbsen | 1 Packung |
Mais | 1 Dose |
roter und grüner Paprika in kl. Würfel geschnitten | etwas |
kleine Zwiebel | 1 Stück |
Petersilie, Salz, Essig - Oel nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)352 (84)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)352 (84)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Tortellini ca. 20 Min. kochen, erkalten lassen. Ananas, Champignons, Mais, Paprika, Zwiebel und Petersilie hinzufügen. Die Erbsen so gefroren wie sie sind ebenfalls hinzufügen. Dann mit Essig, Oel, Salz und Pfeffer abschmecken. Am besten schmeckt der Salat wenn er schön lange durchgezogen hat. Am besten schon einen Tag vorher zubereiten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****r
vom
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