WW-Rezept Tortellini Salat pro Person 5 Punkte
15 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Tortellini | 500 gr. |
| Paprika | 1 Stk. |
| Cocktailtomaten | 15 gr. |
| Lauchzwiebeln frisch | 1 Bund |
| Kopfsalat | 1 |
| Sonnenblumenöl | 2 EL |
| Salz , Pfeffer | etwas |
| Chili rot | 1 |
| Champion | 200 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)612 (146)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate22 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)612 (146)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate22 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Tortellini nach Anleitung in reichlich Salzwasser kochen. Salat putzen. Die Chili entkernen und sehr klein schneiden. Paprika in kleine Würfel schneiden.Champions in Scheiben schneiden.Lauchzwiebel in dünne Ringe. Cocktail-Tomaten halbieren. Sind die Tortelline abgekühlt , Gemüse dazugeben (alles bis auf den Kopfsalt), mit Öl . Essig Pfeffer und Salz anmachen.Dies kann gerne ein bischen durchziehen. Den grünen Salat gebe ich erst kurz vor dem servieren dazu.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****W
vom
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