Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Ananas | 100 gramm |
Joghurt fettarm | 150 ml |
Kokosflocken | 2 Teelรถffel |
Zucker und Vanillezucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)217 (52)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)217 (52)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Ananas mit Joghurt und Kokosflocken im Mixer gut verquirlen. MIt den Zuckern vermischen. Den Rand eines Glases mit etwas Wasser anfeuchten und in eine kleine, auf dem Tisch ausgestreute Lage Kokosflocken stellen. Etwas hin- und herdrehen, so dass die Kokosflocken am Rand kleben bleiben. Vorsichtig den Drink eingieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****6
vom
Kommentare zu โAnanas-Drinkโ