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Rinderbeinscheiben nach meiner Art

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Rind Fleisch frisch Beinscheibe4
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Fleur de sel etwas
Dinkel Mehl etwas
Bratรถl etwas
Rotwein trocken350 ml
Fleischextrakt ohne Zusรคtze½ TL
Backpflaumen10
Anis Gewรผrz1 Prise
Zimt½ TL
Tomate Konserve gegart1 Dose
Paprikaschoten, rot und gelb2
Mรถhren5
Paprika edelsรผรŸ1 TL
Speisestรคrke1 TL
Sahne½ Tasse
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Das hab' ich entwickelt, weil unser Bio-Hof supertolle Rinderbeinscheiben im Angebot hatte. Es lehnt sich recht stark an Ossobuco an, ist aber doch nicht genau so.

    2.Als erstes pfeffern und salzen wir die Beinscheiben und bestรคuben sie mit mit Dinkelmehl. In einem groรŸen Brรคter (ich nehme den franzรถsischen, gusseisernen, emaillierten) werden sie bei groรŸer Hitze in nicht zu wenig Bratรถl scharf angebraten. Wenn Fleisch und Knochen eine hรผbsche Brรคunung erreicht haben (nicht zu frรผh, die Brรคunung ist wichtig fรผr den Geschmack!!!), gieรŸen wir die Hรคlfte des Rotweins an und danach den in heiรŸem Wasser gelรถsten Fleischextrakt. Anis, Zimt und die Backpflaumen dazugeben und eine Stunde kรถcheln lassen.

    3.Die Paprikaschoten und die Mรถhren putzen wir und schneiden sie in recht groรŸe Stรผcke. Nach Ablauf der Kรถchelstunde gieรŸen wir den restlichen Rotwein an und geben das Gemรผse und das Paprikagewรผrz dazu. Nun noch eine Stunde kรถcheln lassen (ich weiรŸ, Ossobuco braucht nicht so lange, aber das ist auch Kalb).

    4.Am Ende Sahne und Speisestรคrke verrรผhren und zum Schmortopf geben. Noch einmal aufkochen und servieren. Dazu passen Kartoffeln und/oder ofenfrisches Brot.

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    Rezept von J****s
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