Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Putenbrust | 1 Stรผck |
Ananas | 1 Dose |
Mandarin-Orangen | 1 Dose |
Cremefino | 1 Flรคschchen |
Mehl | etwas |
Harissa-Paste | etwas |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Curry | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Putenbrust anbraten mit etwas Brรผhe begiesen und etwas 70 Minuten kรถcheln lassen. Nach etwa 30 Minuten die Ananasstรผcke und die Mandarinen abgetropf dazugeben und mit kรถcheln. nach der Garzeit Fleisch herausnehmen. Cremefino zu der Brรผhe geben und mit in kaltem Wasser angerรผhrtem Mehl binden. Mit Harrisa,Curry,Salz und Pfeffer wรผrzen. Beilage: Knรถdel,Nudeln oder Reis und Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
Kommentare zu โCurry bratenโ