Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Nudelnester | 14 |
Gekochter Schinken | 5 Sch. |
Lauchzwiebeln frisch | 2 |
Tomatenstรผcke | 1 Dose |
Sahne | 1 Becher |
geriebener Gauda | 150 Gramm |
Sonnenblumenkerne | 60 Gramm |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1647 (394)
Eiweiร23,2 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett29,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1647 (394)
Eiweiร23,2 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett29,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Nester in Alufolie wickeln. Mit einer Gabel in die Alufolie einstechen. Die Nester ca.10 Minuten in Salzwasser kochen. Wichtig: Gut abtropfen lassen und abschrecken. Den gekochten Schinken und die Lauchzwiebeln kleinschneiden und mit den Tomaten gut vermischen. Die Nudelnester aus der Folie nehmen und in eine eingefettete Form legen. Den Belag darรผbergeben. Die Sahne mit Gauda, Salz und Pfeffer verrรผhren und in einem kleinen Topf kurz aufkochen lassen. Dann die Soรe รผber die Nester gieรen, mit den Sonnenblumenkernen bestreuen und im vorgeheiztem Ofen bei 200ยฐC (Umluft: 180ยฐC) ca. 15 Min. backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****7
vom
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