Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebel | 1 grosse |
Gemüsepaprika rot | 1 |
Gemüsepaprika gelb | 1 |
Magerquark | 250 gr. |
Tomatenmark | 2 Teelöffel |
Pizzagewürz | 1 Teelöffel |
Fondor | etwas |
etwas Milch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Gemüse fein würfeln Quark mit restlichen Zutaten anmachen und abschmecken Gemüse dazugeben Mit Gemüsesticks oder Cracker reichen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****J
vom
Kommentare zu „Ital. Paprika-Dip“