Dip für Cracker oder/und Gemüse
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Miracel Whip balance | 500 ml |
| Magerquark | 250 g |
| mittelgroße Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 3 |
| Fondor | 1 Teelöffel |
| TK 8 Kräuter | 1 Packung |
| Tabasco | 3 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)423 (101)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)423 (101)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett4,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zwiebel und Knoblauch klein hacken und mit den restlichen Zutaten vermengen. Nicht schwer, teils aus der Packung aber einfach lecker zu Crackern oder Gemüsestreifen.
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vom
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