Rezept von Test00
Ein schnelles Mittagessen mit Fisch zum Freitag
Frisches Fischfilet hat nur eine kurze Garzeit und ist daher fรผr die planvolle Schnellkรผche besonders geeignet. Tiefgekรผhltes Gemรผse, das es in groรer Auswahl gibt, erleichtert das Kochen aus dem Stand. Ein Wok tut gute Dienste. Frisches Brot passt zu den meisten Gerichten.