Superschnelle Erbsensuppe
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| TK Erbsen | 300gr |
| Gemüsebrühe | 1/4liter |
| Vollkornbrot | 2scheiben |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)116 (28)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)116 (28)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Tk Erbsen in der Gemüsebrühe wenige minuten garen.
2.Mit Pfeffer würzen eventuell salzen.
3.Mit dem Mixstab pürieren
4.Brot in würfel schneiden und im ofen 5min. rösten. Danach über die Suppe geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****M
vom
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