Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Apfel | 1 |
Banane | 1 |
Mango | ½ |
Weintraube weiร | 150 g |
Kirschen Schattenmorellen | 150 g |
Pflaumen | 6 |
Kiwi | 2 |
Physalis | 100 g |
Orange | 1 |
Quark | 500 g |
Mandeln in Stiften | 2 EL |
Zucker | 1 EL |
Apfelsaft | 100 ml |
Milch | 50 ml |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Den Quark mit dem Vanillezucker , Zucker und den Mandeln mischen , dann die Milche und den Apfelsaft unterrรผhren bist es einen cremige Soรe ist. Dann noch abschmecken. Jetzt nur noch das Obst waschen und kleinschneiden und zu der Soรe geben. Das ganze gut durchrรผhren und 15 min stehen lassen. Vor dem Servieren nochmal kurz durchrรผhren. Fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bluepower
vom
Kommentare zu โObstsalat mit Quarkโ