Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Erdbeeren | 500 g |
Heidelbeeren | 150 g |
Himbeeren | 150 g |
Magerquark | 500 g |
Schlagsahne | 1 Becher |
Vanillezucker | 2 Pรคckchen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (49)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (49)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Obst gut waschen. Die Erdbeeren in kleine Stรผcke schneiden.
2.Die Sahne mit dem Vanillezucker aufschlagen und unter den Quark mischen. Zum Schluss das Obst untermischen und fertig ist der lecker, erfrischende Quark! Guten Appetit!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tsching84
vom
Kommentare zu โFrucht-Quark mit Sahneโ